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Schlafen, Essen, Arbeit, Sport, ja sogar Sex - vieles findet stets zu denselben Tageszeiten statt. Innere, sogenannte circadiane Uhren bringen diese uber den Tag verteilten Lebensvorgange in Einklang. Die Uhrenforscher Gregor Eichele und Henrik Oster erklaren in diesem Sachbuch, wie unsere biologischen Uhren ticken, und berichten von der Entschlusselung des circadianen Uhrwerks und dessen Bedeutung fur unser tagliches Leben. Dabei gewahren sie spannende Einblicke in mannigfaltige Experimente, mithilfe derer ehrgeizige Forscher-Teams das Geheimnis der biologischen Zeit entschlusselt haben. Circadiane Uhren finden sich in fast allen Zellen und Organen bei Mensch und Tier, aber auch in Pilzen, Pflanzen und in uralten Bakterien. Das Buch erklart wie diese faszinierenden molekularen Zeitmesser einen gewichtigen Einfluss auf Gesundheit und Krankheit haben.