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Fisiologia del ejercicio. Teoria y aplicacion practica tiene el objetivo de ofrecer los conceptos basicos de la fisiologia del ejercicio para aplicarlos a los retos del mundo real relacionados con el entrenamiento y ejercicio fisicos. Disenado para integrar teoria y practica, este atractivo y accesible texto ofrece a los estudiantes una comprension profunda de como el cuerpo se adapta al ejercicio y a las tensiones ambientales y como la fisiologia basica ayuda a las decisiones practicas.
La 3. edicion amplia la cobertura de las aplicaciones practicas, se extiende en el creciente conocimiento cientifico de la fisiologia del ejercicio, explora el actual tema de El ejercicio es medicina con base en la prevencion y ofrece orientacion para encontrar respuestas fiables, basadas en la evidencia, a las preguntas de la vida real. En lugar de ahondar mucho en cuestiones teoricas, esta obra hace hincapie en la comprension fundamental de la fisiologia del ejercicio que rodea cuestiones practicas con las que deberan enfrentarse tanto los estudiantes como los profesionales. El objetivo, por lo tanto, es integrar la fisiologia basica del ejercicio como elementos clave para ayudar a entender cuales pueden ser las respuestas a varias preguntas y entender como encontrar estas respuestas por medio de una perspectiva basada en la evidencia.

Contents:

PARTE 1 Fundamentos de la fisiologia del ejercicio

CAPITULO 1 Aplicacion de la investigacion en la practica cotidiana de la fisiologia del ejercicio
CAPITULO 2 Fundamentos de las vias bioenergeticas y metabolicas anaerobicas
CAPITULO 3 Metabolismo aerobico (oxidativo)

PARTE 2 Fisiologia del ejercicio y sistemas corporales

CAPITULO 4 Sistema nervioso
CAPITULO 5 Sistema musculoesqueletico
CAPITULO 6 Sistema cardiovascular
CAPITULO 7 Sistema respiratorio
CAPITULO 8 Sistema endocrino
CAPITULO 9 Ejercicio y sistema inmunitario

PARTE 3 Nutricion y ambiente

CAPITULO 10 Soporte nutricional y ejercicio
CAPITULO 11 Liquidos y electrolitos en el ejercicio
CAPITULO 12 Desafios ambientales y rendimiento en el ejercicio

PARTE 4 Entrenamiento para la salud y el rendimiento

CAPITULO 13 Comprension y mejora de la composicion corporal
CAPITULO 14 Prescripcion de entrenamiento aerobico y de fuerza para la salud y el rendimiento
CAPITULO 15 El ejercicio es medicina
CAPITULO 16 Valoracion de la salud para el ejercicio, el acondicionamiento fisico y el rendimiento deportivo
CAPITULO 17 Ergogenia en el ejercicio y el deporte
CAPITULO 18 Consideraciones para el entrenamiento de poblaciones especiales