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Drogen haben kurze Beine! Sie lugen jedes Mal von Neuem und vermitteln Gefuhle, Emotionen und Eindrucke, die nicht echt sind. Und obwohl nicht echt, erschaffen sie eine koerperliche und psychische Abhangigkeit.Dieser Ratgeber bietet Menschen mit einer Drogensucht und deren Angehoerigen wichtige Fakten rund um das Thema Drogen und Abhangigkeit und zeigt psychologische Wege und Methoden auf, von der Sucht loszukommen. Dieses Buch klart uber verschiedene Substanzen auf - von Medikamenten, Alkohol und Nikotin bis hin zu illegalen Drogen wie Kokain und Heroin -, motiviert und begleitet bei der Entscheidung, sich von Drogen zu loesen. Es bietet hilfreiche Tipps und Methoden zur Ruckfallpravention und zeigt, wie Angehoerige bei der Bekampfung einer Sucht helfen koennen.

Contents:

Teil 1: Fakten, Fakten, Fakten.- 1 Die grosse Luge Rauschgift.- 2 Wie kommt es zu einer Abhangigkeit?.- 3 Welche legalen Drogen machen suchtig?.- 4 Illegale Drogen: Welche Arten gibt es und was sind ihre Eigenschaften?.- 5 Das Gehirn ist das Epizentrum aller Drogen.- Teil 2: So kommst du von den Drogen los.- 6 Jetzt abspringen: Augen zu und durch!.- 7 Ruckfall vorbeugen, aber wie?.- 8 Ein neues ICH: 10 Tipps von mir und der Wissenschaft.- Teil 3: Gemeinsam starker: Wie andere bei einer Drogenabhangigkeit helfen koennen.- 9 Unterstutzung suchen und Hilfe annehmen.- 10 Mentorinnen und Mentoren als Sprungbrett nach oben.- 11 Wie kannst du als Angehoerige oder Angehoeriger Hilfe leisten?.- 12 Umgang mit Stigmatisierung durch die Gesellschaft.- Serviceteil: Anlaufstellen.- Nachwort.