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Dieses Buch basiert auf der Positiven Psychologie und bietet einen Wegweiser fur das Gluck. Naturlich fuhren verschiedene Wege zum Gluck - aber dann doch nicht alle. Wer gewisse UEberzeugungen hegt, wird nicht so leicht glucklich werden. Wie die moderne Forschung zeigt, gibt es aber auch bestimmte Einstellungen, die dem Gluck foerderlich sind. Der Autor zeigt auf, dass Happy Mindsets eine entscheidende Rolle dabei spielen.
Zum Inhalt:Teil 1: Sie lernen uber die 3 Happy Mindsets, die in der Positiven Psychologie entwickelt wurden und die jeweils einen gangbaren Weg zum Gluck weisen.Teil 2: Zeigt Ihnen das Gluck in verschiedenen Themenfeldern mit Fragestellungen wie z.B.: Inwiefern macht Geld glucklich? Welche Art von Arbeit bringt uns Erfullung? Wie wichtig sind fur uns gute Beziehungen? Warum surfen wir so viel in der Onlinewelt, wenn uns das doch unzufrieden macht (oder macht es das uberhaupt)? Und schliesslich: Kann uns eine nachhaltigere Lebensweise glucklicher machen? Wer sich durch dieses Lern-Lese-Buch hindurchgearbeitet hat, wird am Ende ein tieferes Verstandnis von einer ziemlich komplizierten Sache haben: dem Gluck. Wer zudem einige der aufgelisteten Fragen fur sich beantwortet hat, wird sich selbst besser kennen. Und wer sodann noch die hier angebotenen praktischen Glucksubungen mit grosser Ernsthaftigkeit ausprobiert hat, wird wohl wirklich etwas vom guten Leben verstehen.Zielgruppen: Professionals der Positiven Psychologie, alle an Gluck und Positiver Psychologie Interessierten, junge Erwachsene und Studierende.