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Durch das Buch "Nachhaltig leistungsfahig bleiben" erfahren Sie, wie Sie im Businessalltag stressresistent, resilient und gesund bleiben. Denn das von Stress, Druck und Veranderungen gepragte Geschaftsleben ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Daher ist es wichtig, den eigenen Energiespeicher bewusst zu managen.

Kompakt und praxisorientiert erfahren Sie im ersten Teil des Buches, welches die Bestandteile nachhaltiger Leistungsfahigkeit sind. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Umsetzung von Handlungsempfehlungen. Dazu erhalten Sie zahlreiche UEbungen und Praxis-Tipps.

Im zweiten Teil werden diese Empfehlungen gespiegelt durch die Einschatzungen von prominenten Fuhrungspersoenlichkeiten. Aus den Interviews mit drei CEOs, drei Personalchefs und drei Experten uber deren Erfahrungen mit dem Thema erhalten Sie wertvolle Impulse zur Umsetzung.

Zielgruppen:

Das Buch ist leicht lesbar und richtet sich an alle Berufstatigen und Fuhrungskrafte.

Zur Autorin:

Claudia Kraaz ist Fuhrungs- und Stress-Coach sowie Resilienz-Trainerin. Zuvor war sie uber ein Jahrzehnt in leitenden Positionen in der Unternehmenskommunikation tatig.

Contents:

Vorwort.- Einleitung.- Kapitel 1-9.- Interviews 1-9.- Fazit und Ausblick fur den Businessalltag.