Main description:

Stabilisierung gilt als die erste der drei Phasen der Traumabehandlung und als Voraussetzung fur eine gelingende Traumakonfrontation. Was bedeutet aber Stabilisierung, welche Wirkung hat sie und vor allem: welche Vielfalt an stabilisierenden Interventionen gibt es?

Das Praxisbuch stellt verschiedene Zugange und eine Fulle an unterschiedlichen in der Praxis bewahrten Interventionen und UEbungen vor. Daruber hinaus zeigt es anschaulich, dass Stabilisierung weitaus mehr bewirken kann, als man vermuten mag: sie bringt eine Vielfalt an weiteren Wirkungen mit sich, sodass sie zu einer umfassenden Starkung und Heilung unserer Klienten beitragt. Damit erleichtert, beschleunigt und erweitert sie den Prozess der Traumabehandlung. Ein grosses Repertoire an Interventionen, UEbungen und Anregungen sowie zahlreiche Beispiele veranschaulichen die Umsetzung in der Praxis. Das Buch richtet sich an Psychotherapeut*innen, Psycholog*innen, AErzt*innen und Angehoerige anderer helfender Berufe.

Contents:

1. Stabilisierung - Notwendigkeit, Wirkung Nutzen.- Teil A Praxisrelevante Grundlagen.- 2 Traumatisierung in ihrer Vielfalt.- 3 Neurowissenschaftliche Einblicke.- 4 Unser Koerper und seine Bedeutung fur die Stabilisierung.- 5 Embodiment - die Wechselwirkung zwischen Koerper und Psyche.- 6 Resilienz.- 7 Posttraumatisches Wachstum.- 8 Ressourcen - das Herzstuck der Stabilisierung.- 9 Achtsamkeit und Selbstgewahrsein.- 10 Imagination - die Kraft innerer Bilder.- 11 Innere Anteile.- 12 Die Kraft positiver Gedanken.- 13 Bewegung - koerperliche und sportliche Aktivitat.- 14 Spiritualitat und Religion.- 15 Verlust und Trauer - Abschied nehmen und die Beziehung wandeln.- 16 Wut und Aggression.- 17 Unsere innere Haltung.- 18 Exkurs: Die Sicht auf das Positive und Starkende.- 19 Sicherheit und Halt geben.- 20 Die Bedeutung der Psychoedukation.- Teil D UEbungen und Interventionen.- 21 Stabilisierung erklaren - UEbungen und Interventionen auswahlen, erlautern und anwenden.- 22 Ressourcen erkunden, aktivieren, starken und erweitern.- 23 Sich sicher und beschutzt fuhlen.- 24 An innerer Starke gewinnen.- 25 Das Nervensystem beruhigen - zur Ruhe kommen und entspannen.- 26 Unruhe und innere Spannungen abbauen.- 27 Aus Dissoziationen herausfinden.- 28 (Wieder) den Koerper spuren.- 29 Flash-backs stoppen und aus ihnen aussteigen.- 30 Gedanken stoppen und hinter sich lassen.- 31 AEngste reduzieren und bewaltigen.- 32 Panikattacken abfangen und aufloesen.- 33 Die Erstarrung lockern und loesen.- 34 Bedrucktheit, Ohnmacht und Hoffnungslosigkeit lindern.- 35 Mit Wut und AErger umgehen.- 36 Grenzen erkunden und wahrnehmen.- 37 Die Schuld ablegen.- 38 Die Scham uberwinden.- 39 Selbstverletzendes Verhalten verstehen und ersetzen.- 40 Suizidgedanken verstehen und verandern.- 41 Sich noch etwas Gutes tun.