Main description:

Dieses Buch stellt Psychotherapieansatze vor, die sich spezifisch auf Wohlbefinden, menschliche Starken und seelische Gesundheit konzentrieren, u. a. ressourcenorientierte Psychotherapie, euthyme Therapie, Well-Being-Therapie, Mindfulness Based Therapy sowie narrative und Sinn foerdernde Ansatze. Positive Psychologie und Wohlbefindensforschung finden immer mehr Beachtung: Was sind die Auswirkungen von Wohlbefinden, positiven Gefuhlen, Zufriedenheit, konstruktiven Gedanken und eigenen Starken? Wie begunstigen diese auch angesichts von Stress und Lebensbeeintrachtigungen ein erfulltes, produktives Leben? Und: Wie lasst sich Wohlbefinden im Rahmen einer Psychotherapie ganz direkt foerdern?

Geschrieben fur ...

Psychologische und AErztliche Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen.

UEber die Herausgeber:innen:

Dr. Renate Frank, promovierte Psychologin und Psychotherapeutin. Sie leitete die verhaltenstherapeutische Ambulanz der Universitat Giessen; ihre Arbeits- und Forschungsschwerpunkte: Wohlbefinden und Lebensqualitat. Prof. Dr. phil. Christoph Fluckiger, Psychotherapeut und Supervisor, Leiter der Spezialpraxis fur Generalisierte Angststoerungen Universitat Zurich; seine Forschungs- und Lehrinteressen: Erforschung allgemeiner Wirkfaktoren in der Psychotherapie und in psychologischen Interventionen.

Contents:

I Den stoerungsorientierten Blick erweitern - Wohlbefinden foerdern: Den stoerungsorientierten Blick erweitern .- Wohlbefinden als Therapieziel - Ziele formulieren und evaluieren .-
II Neurobiologische Grundlagen des Wohlbefinden: Neuronale Grundlage positiver Emotionen .- Neuromodulatorische Einflusse auf das Wohlbefinden: Dopamin und Oxytocin.-
III Therapieansatze, die Wohlbefinden und menschliche Starken fokussieren: Ressourcenorientierung in der Psychotherapie.- Euthyme Therapie und Salutogenese .- Durch Psychotherapie Freude, Vergnugen und Gluck foerdern .- Eudaimonisches Wohlbefinden: Erfullung, vitale Lebendigkeit, Sinn und persoenliche Entwicklung foerdern.- Bedurfnisorientierung in der Psychotherapie: Motivorientierte Beziehungsgestaltung und ressourcenorientierte Gesprachsfuhrung.- Narrative Ansatze: Nutzliche Geschichten als Quelle fur Hoffnung und Kraft .- Wohlbefinden durch Verhaltensaktivierung - befriedigendes Handeln im Dienst persoenlicher Werte.- Mindfulness-based Therapy: Achtsamkeit vermitteln .- Starkenorientierte Ansatze .- Resilienz aktivieren und zugleich foerdern.- Wohlbefinden in der systemischen Therapie: Vom gemeinsamen Suchen und Finden.-
IV Facetten des Wohlbefindens foerdern: Freudenbiografie: Die Freuden der Kindheit wieder erleben .- Koerperliches Wohlbefinden durch Selbstregulation verbessern .- Sinnliche Lebendigkeit erfahren - Wohlbefinden durch Sinnesgenusse erleben .- Sinnvolle Werte und Lebensziele entwickeln .- Selbstakzeptanz foerdern .- Suche nach Geborgenheit: Bindungswunsche realisieren .- Partnerschaftspflege .- Verzeihen und subjektives Wohlbefinden.- Dankbarkeit foerdern.-
V Wohlbefinden in der Lebensspanne: Das Wohlbefinden Jugendlicher auf dem Weg in die digitalisierte Zukunft.- Ressourcen aktivieren: Foerderung von Wohlbefinden bei alteren Menschen.