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Karrierefaktor guter Schlaf
Wie Sie sich zu Hoechstleistungen schlummern
Series: essentials
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Main description:

Elke Pohl beschreibt mit Beispielen und wichtigen Tipps Auswirkung und Bekampfung von fehlender Schlafqualitat oder Schlafstoerungen. Diese sind ein wichtiges Warnzeichen fur eine fehlende Balance und zumeist Vorboten von chronischer Erschoepfung. In Verbindung mit den logisch folgenden Konzentrationsschwierigkeiten stellen sie auch einen erheblichen Risikofaktor fur Mitarbeiter, Fuhrungsstil und Produktivitat in den Unternehmen dar. Dass Schlafstoerungen und Tagesmudigkeit die Leistungsfahigkeit von Menschen in hohem Masse beeinflussen, ist bekannt. Dennoch widmen immer noch zu wenige Unternehmen diesem Thema die gebuhrende Aufmerksamkeit. Positive Ansatze sollen Hilfestellungen geben.


Contents:

Einleitung.- Lob des Schlafes.- Auswirkungen von Schlafstoerungen.- Der Tag macht die Nacht.- Werden Sie aktiv!.- Unternehmen sorgen fur gesunden Schlaf.


PRODUCT DETAILS

ISBN-13: 9783658084394
Publisher: Springer (Springer Gabler)
Publication date: February, 2015
Pages: 49
Weight: 99g
Availability: Available
Subcategories: General Issues
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